減肥成功的人意志力有多強吸引人減肥 減肥成功的人意志力有多強( 二 )


只有當這個動機足夠強的時候,才能抵御路途中的那些“誘惑”,才能讓你堅持下來 。
再舉個婦孺皆知的例子,勾踐滅吳這是大家都知道的,一個“臥薪嘗膽”傳為佳話,很多大人還以此教育孩子 。
試問,當年勾踐拿著馬鞭,畢恭畢敬的跟在吳王身后、吳王生病時,勾踐竟然去嘗吳王的糞便來判斷病情,再后來十年的“臥薪嘗膽”,這些,是因為意志力強嗎?
很明顯,這不是意志力的事情,而是滅吳的動機在背后支撐著勾踐 。
所以說,動機,才是讓你能夠堅持下去最重要的原因 。
當你覺得很難,甚至想要放棄的時候,請你把兩個動機拿出來看看 。
一個是堅持的動機,一個是放棄的動機 。
衡量一下,哪一個給你帶來的好處多,強化堅持的動機,弱化放棄的動機,這事情你就能堅持下去了 。

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