處暑宜吃銀耳 。銀耳可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用 。
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150° 。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月 。
【處暑宜吃什么食物 處暑宜吃什么】
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