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1、烤肉拌飯的熱量每100克中大概有300-400大卡左右 。
【烤肉拌飯熱量高嗎減肥可以吃嗎 烤肉拌飯熱量】2、通常烤肉拌飯中每100克的烤肉會含有234大卡的熱量，而每100克的米飯會含有116大卡的熱量，還會配上其它配菜，所以烤肉拌飯的熱量總計是非常高的 。
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