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1、小麥煮30分鐘能熟 。
2、煮熟的小麥的熱量偏高 。每100克小麥熱量為317大卡 。
【小麥要泡多久才能煮熟 小麥煮熟后煮幾分鐘熟】3、主要成分包括淀粉，蛋白質，氨基酸和B族維生素，它不僅是供人營養的食物，也有一定的藥用價值，主要用途包括養心，益腎 ， 和血，健脾，除煩，止血，利小便，潤肺，小麥的熱量雖然偏高 ， 但脂肪含量較低，所以也不用擔心攝入過多脂肪而引起發胖 。
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