文章插圖
1、材料：紫薯1/2個、小紅薯1個、藜麥50g、枸杞20顆、牛奶180g、椰粉15g、糖 適量 。
【椰香雙薯藜麥羹的做法 藜麥餅最簡單的做法】2、紫薯、紅薯去皮 ， 切小粒，枸杞用清水浸泡 。
3、將藜麥放入小鍋，加入足量水，大火燒開，轉小火煮15分鐘左右 。可以看到藜麥煮至透明，說明已經熟了，充分瀝干水分待用 。
4、將紫薯、紅薯粒，枸杞放入鍋中；椰粉用適量水調勻，加入鍋中；再倒入牛奶，大火煮開，轉小火煮15分鐘，加入提前煮好的藜麥和適量糖，攪勻 。繼續煮2分鐘即可 。
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1、材料：紫薯1/2個、小紅薯1個、藜麥50g、枸杞20顆、牛奶180g、椰粉15g、糖 適量 。
【椰香雙薯藜麥羹的做法 藜麥餅最簡單的做法】2、紫薯、紅薯去皮 ， 切小粒，枸杞用清水浸泡 。
3、將藜麥放入小鍋，加入足量水，大火燒開，轉小火煮15分鐘左右 。可以看到藜麥煮至透明，說明已經熟了，充分瀝干水分待用 。
4、將紫薯、紅薯粒，枸杞放入鍋中；椰粉用適量水調勻，加入鍋中；再倒入牛奶，大火煮開，轉小火煮15分鐘，加入提前煮好的藜麥和適量糖，攪勻 。繼續煮2分鐘即可 。
