許多女性在不得已的情況下會選擇引產 ， 我曾經在懷孕六個月的時候做過引產 ， 對這方面需要注意的事情比較有經驗 ， 比如引產后多長時間可以碰涼水呢？下面我為大家介紹我的相關經驗 。
經驗步驟：
- 一定要休養30-45天 ， 經過大概一個月后才可以碰稍微涼的 ， 但是避免涼水 ， 引產后兩周忌隨便走動 。引產后要緊綁腹帶 ， 防止內臟下垂 ， 讓子宮復位 。
引產前兩周只能用溫酒水擦澡 ， 注意不能讓風吹到 。嚴禁洗頭 ， 但是這個多少還有點爭議 。
另外 ， 洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用 ， 避免著涼 。不要流淚 ， 少用眼 ， 主要是少看電視、電腦、手機 。
注意事項：【六個月引產后多長時間可以碰涼水】此外應該注意飲食 ， 不要太多油膩的 ， 油炸的食品 。多吃水果 ， 和富含膳食纖維的東西 ， 預防便秘 。
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