【食物中的營養成分有什么作用】
食物所包含的營養物質可分為六大類：糖類、蛋白質、油脂、無機鹽、維生素及水 。糖類可以為人體的生命活動供給能量 。蛋白質可以提供人體能量 。油脂是重要的儲能物質和組織細胞的結構成分 。無機鹽可以預防疾病 。維生素可以促進人體的生長和發育 。水是體內最好的潤滑劑和溶劑 。
其中，碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質是體內新陳代謝后產生能量，故又稱產能營養素 。主要的作用是機體的構成，提供能量 。
推薦閱讀
- 牛年可以吃牛肉嗎 牛年可以吃牛肉嗎有營養嗎
- 《走在牛群中的年輕女士們》-伊利亞·葉菲莫維奇·列賓作品賞析
- 營養早餐有5個標準：種類豐富果蔬多少油炸
- 《風景中的奶牛和駱駝》-奧古斯特·馬克作品賞析
- 汽車plus中文意思是什么 汽車中的plus中文是什么意思
- 細糧有哪些食物 細糧有哪些食物孕婦吃
- 什么菜營養不油膩
- 老6形容人是什么意思 老6是什么意思
- 如薺菜、香椿，營養不貴，好吃不怕胖，多吃還刮油，你吃過嗎？
- 數學中的冒號是什么意思啊 數學中的冒號是什么意思