【長期食用面食的壞處 長期食用核桃的壞處】長期食用核桃沒有什么副作用，但是核桃中含有高達58.8%的油脂，和約10%的碳水化合物，同時還含有15%的蛋白質，熱量高達每100克核桃646大卡，因此長期食用核桃可能會導致肥胖的情況 。
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