您好 ， 在追隨心靈雞湯的時候 ， 可以選擇一定程度的認可 ， 而不要“盲從”或“堅信” 。
如果一段雞湯文對你起到了激勵作用 ， 或者療愈了你當時的傷痛 ， 這份雞湯就是好的 ， 有用的；
但如果在今后某個情況下 ， 這份雞湯給了你負擔 ， 讓你覺得難以追隨 ， 不適用于當時的情況 ， 那你應該把這份雞湯放在一邊 。
舉個例子：“一切都是最好的安排“是一句對我幫助很大的話 ， 但如果它讓我過分隨遇而安 ， 不追隨不爭取屬于自己成就 ， 那它就不起積極作用了 。
【心靈雞湯到底該不該信？】我們還需要鑒別“毒雞湯” ， 在網上也非常多 。比如一位女友曾告訴我 ， 她戀愛時看到網上太多毒雞湯 ， 什么“如果他愛你 ， 就會來找你！”或者“誰先認真誰就輸了 。”這些無病呻吟的話語 ， 影響了她對感情的判斷 ， 讓她沒法放松去愛 ， 時間久了 ， 她總是有很多負面情緒 。
所以 ， 比較消極 ， 沒有太多理論依據的總結性言論 ， 我們還是不要聽信 ， 更不要說追隨了 。
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