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一個敢說孫小果的家世的沒有( 二 )

父母生活百科


這些都會成為一個人成長的心理環境的一部分 。
知乎上有一個很火的問題：“原生家庭對人的影響到底有多大？”有很多人在下面做了回答，他們當中有很多原生家庭的受害者，也有原生家庭的締造者 。
那些原生家庭中，從小沒有被父母愛過的孩子，無論是在心理上還是在生理上，他們特別需要別人的關注，也特別需要別人了解自己的需求 。
父母的愛，本應是一種對兒女天生的愛，自然的愛 。然而，對于那些留守兒童的童年來說，能得到父母的愛，真的是太奢侈啦 。
很多留守兒童的內心因此失衡、孤立無援、心事重重，內心得不到愛的滋養 。
第二個，聯結的需求，對應身體層面接觸的需求 。
人們在心理層面上需要另外一個人愿意跟自己產生聯結，比如，媽媽愿意看著自己，周圍的人愿意聆聽自己說話，朋友愿意了解自己 。
一歲多的外孫他就懂得當別人抱他的時候，他會給你一個笑臉或者給你辦個鬼臉兒，來贏得你對他的喜歡 。
第三個，情感流動的需求，對應身體層面運動的需求 。在心理層面上，僅僅有人看著自己、聽自己說話還是不夠，人們還需要有情感的流動 。
無論是大人還是孩子都需要表達和被聆聽，也需要別人對自己的理解和反應，更需要和他人存在感情的流動和融合 。
比如:當孩子不會說話的時候，如果有需求，他們會用哭鬧的方式引起父母的注意 。這時，了解孩子的父母就知道孩子是餓了，還是拉臭臭了或者是想求抱抱了，他們能對孩子立馬做出反應并與孩子發生互動 。
當一個人的生理和心理上的這六個基本需求，從小可以被理解、被感知并被滿足時，這個人的一生基本上就可以健康發展 。否則，后果就會很嚴重 。
三、怎樣正確運用依戀循環
每個人在需求層面都會有一定程度的心理扭曲 。比如:有的人總是活在別人的目光中，總是活在別人的情緒中，委屈自己 。
這源自一個人在童年時和父母的互動關系及其父母之間的互動關系 。父母之間缺少情感上的流動，或者他們小時候想讓父母陪自己玩，想讓父母陪自己讀書時，父母會說“你要求太多了” 。
當自己的需求多次被父母拒絕后，長大之后就形成了自己該被拒絕的習慣 。這一點并不可怕，只要一步一步把這些過去搭錯的線重新理清楚即可 。
第一步要先從需求開始，學會接受自己的需求，要建立一個健康的循環 。
第二步，表達需求 。因為需求只有被表達了，別人才會知道 。
用兩個例子說明這兩步的正向循環 。
生日臨近時，小美覺得自己已經暗示男友多次自己喜歡那件衣服了，他肯定會在生日那天送給自己，結果卻事與愿違 。
但是對于她的男友來說，他可能會覺得你只是喜歡所有漂亮的東西，你經常會說這個好看那個也好看，他根本就不知道你是在表達“我想要” 。
再比如，小美想和男友去看電影，但是她卻先找理由數落了男友一頓，讓男友覺得虧欠她，男友就會陪她看電影了 。
因為小美小時候的一些經歷，讓她有一個潛意識的觀點：就是只有當一個人虧欠她時，別人才會心甘情愿對她好 。
這是很多人在表達需求時存在的問題，要么不表達、讓別人猜；要么是加一些內心戲，以扭曲的方式讓別人主動滿足自己的需求 。
因為他(她）們害怕拒絕，感覺羞愧、難受，所以干脆以后就不再提任何需求，甚至根本不承認自己有需求 。只有誠實、直接地表達自己的需求，才是正確運用依戀循環 。
原生家庭中，那些溺愛、暴力對待孩子的父母，對孩子的一生是毀滅性的打擊 。

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