【黃芪和枸杞泡水還是煮水好 黃芪枸杞泡水還是煮水好】
煮水更好 。
將黃芪和枸杞一起煮水的藥用價值要高于直接沖泡的 。因為在高溫持續加熱的狀態下，黃芪和枸杞可以更好的將其中的有效成分溶解于水中，這樣我們直接喝下去也可以最大化的吸收其營養價值 。
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