柿子相克的食物 柿子和海鮮隔多久可以吃


2個小時左右 。
柿子果肉中含有較為豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,食用柿子可以為身體補充營養素,有利于身體健康,但是柿子中含有鞣酸,因此,食用柿子最好是和富含蛋白質的食物隔開食用,以免影響身體對蛋白質的吸收,所以食用柿子和海鮮最好是隔開食用,食用柿子后最好是隔開2個小時后再繼續食用海鮮,2個小時后柿子已經消化了,這樣食用基本上就不會有什么影響了 。
【柿子相克的食物 柿子和海鮮隔多久可以吃】

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