【上脘的準確位置圖和按摩手法 上脘按摩手法】
正坐，雙手伸向胸前，手掌放松，大約呈瓢狀，手心向下，中指尖所在部位取穴，雙手中指同時用力按揉穴位，以有刺痛感為度，每天早晚，兩手上下交替揉按穴位，每次揉按1-3分鐘 。
推薦閱讀
- 孔子最喜歡的名言是什么
- 《成功的花》讀后感怎么寫
- 蛋包飯的做法 一起來試試吧
- 處暑后風雨古詩的意思 長江二首處暑古詩意思
- 頸后引體向上的危害 引體向上的危害
- 花甲粉湯底配方
- 《摩西的幻象》-馬克·夏加爾作品賞析
- 基金專戶和私募的區別
- 世界各國的元旦習俗_元旦送女孩子什么禮物好
- 千萬不要頭朝東腳朝西