黑米不泡可以直接煮嗎? 黑米不泡可以直接煮嗎

【黑米不泡可以直接煮嗎? 黑米不泡可以直接煮嗎】

黑米不泡可以直接煮嗎? 黑米不泡可以直接煮嗎

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1、可以,但還是建議浸泡 。
2、黑米不像白米那樣精加工,它多半在脫殼之后以糙米的形式存在 , 不經過浸泡是可以煮粥,只是煮制的時間會很長,所以,一般建議提前浸泡黑米,這樣才能夠松軟黑米的外殼,讓它吸收水分,讓它更容易煮爛 , 而且通過浸泡,還能有效的把黑米當中的一些灰塵或者細菌去除掉,讓食用更安全 。

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