應該說任何動作，憋尿本身就很痛苦，這份痛苦來源于臟腑的脹痛，更多的卻是失禁的擔心 。往往人們擔心憋尿出丑而尋求各種姿勢去緩解，但特別在意的東西，往往在腦中揮之不去，而越發敏感，這好像是一種魔咒，在心中蔓延著，這就是所謂的越憋越急……而憋尿本身就是膀胱中的尿液過多，大腦發出排尿的指令而身體因為各種原因不能滿足大腦需求所帶來的身體反饋感受 。任何動作都有可能刺激到膀胱，也都會讓你更在意憋尿這個事實，進而更在意憋不住出丑這個可能的后果，所以其實任何動作都很痛苦 。
而這些動作中，大幅度，高強度，長時間的動作或者行為往往更明顯，比如跑步，跳舞，劈叉，彎腰，擠壓小腹等等
【男生憋尿穿什么衣服最疼苦 穿什么衣服憋尿最痛苦】 我想無論是男是女憋尿肯定很難受的 。其實對于女性來講最重要的還不是身體上的難受，而是經常憋尿對女性的生殖泌尿系統有很大的影響 。許多女孩子潛意識中總是對上廁所有一種不好意思的感覺，尤其是周圍有很多人的時候 。其實是正常的生理行為嘛！相信哥們很愛你女友所以會問這個問題，保護好她噢！
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