希臘烤魚怎么做 希臘烤魚怎么做才好吃


希臘烤魚怎么做 希臘烤魚怎么做才好吃

文章插圖
1、主料:魚一條(2斤) 。
2、配料:蒜 4瓣(切成蒜茸),洋蔥1個,切絲 , 番茄1個(切粒),香菜碎半杯,檸檬片數片,干白葡萄酒1 1/2杯,水 1/2杯(用魚骨熬制的魚高湯效果更好),黑胡椒碎適量,鹽適量,檸檬汁少許,橄欖油1湯匙 。
3、將魚去掉鱗和內臟后,洗凈,擦干,用適量鹽和胡椒粉抹均勻魚全身,擠少許檸檬汁去腥 。
4、烤箱預熱至180度 。準備好烤盤,鋪好錫紙 , 抹少許油 , 將魚放在錫紙上 。
【希臘烤魚怎么做 希臘烤魚怎么做才好吃】5、燒熱油,爆香洋蔥絲和蒜茸,下香菜碎,番茄碎和白酒煮至稠身 。
6、將汁料到入魚身上,再鋪滿檸檬片,煮入水 , 用錫紙包好 。放入已預熱的烤箱內,以180度烤35分鐘 。

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