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1、炒米茶的米是可以吃掉的，也可以只喝茶，因為里面的米都是炒熟的，吃下去也并不會對身體健康有害 。
【炒米茶的米要一起吃掉嗎 炒米茶要把米一起吃了嗎】2、炒米茶具有減肥瘦身的作用 ， 首先其中含有各種微量元素，可以清除腸道里面的毒素和垃圾，可以加速人體的基本代謝 ， 能夠在短時間內看到比較明顯的瘦身效果 。其次，它具有健脾祛濕的功效，對腹部性肥胖的人群來說具有很好的作用，能夠改善三高，飽腹感也非常強烈 。
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