波菜瘦肉粥怎么做好吃又營養豐富 波菜肉粥( 二 )


家里做黑米紅棗粥、南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、綠豆粥、紅豆粥、包谷渣子粥、麥仁粥、做法大同小異一般黑米、綠豆、紅豆、麥仁、都需要泡一夜,另外煮粥都是開水下鍋,加少量食用堿、勤攪不能糊底 。
主料:精瘦肉、菠菜、大米 大米洗干凈,加足夠的水煮成粥,煮粥的空隙可以把瘦肉洗干凈,剁成末,越細越好,原本想用攪拌機打的,可我又想鍛煉一下寶寶的咀嚼能力,就剁成細末 。
嬰兒菠菜小米粥的做法 準備好主要食材,菠菜及小米,水適量 。將小米倒入鍋中大火燉半小時后改文火燉20分鐘 。鍋中倒入適量的水待水燒開后倒入菠菜戳水,除去草酸 。將戳水后的菠菜切碎備用 。
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