運動可以讓身體分泌多巴胺 。判斷與身體是否分泌多巴胺的標準并不是運動量的多少 。而是依據身體對在做的這項運動身體投入的狀態 。
對于抑郁癥
【運動產生多巴胺還是內啡肽的說說 運動產生多巴胺還是內啡肽】 在夜里仰望星空時，我們忘掉思考才能體會星空的浩瀚和深邃 。
拓展資料：
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