空氣炸鍋炸魚 空氣炸鍋炸魚多少度多少分鐘


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文章插圖
1、主料:帶魚10塊 。
2、輔料:醬油20克、蠔油20克、料酒15克、鹽2克 。
3、帶魚段洗凈 。
4、入盆中,放調料 。
【空氣炸鍋炸魚 空氣炸鍋炸魚多少度多少分鐘】5、攪拌均勻,使每塊帶魚都能沾上調料,腌幾個小時,中途有時間給翻幾次 , 使魚入味均勻 。
6、幾個小時后 , 魚肉已經入色了 。
7、空氣炸鍋提前預熱5分鐘,180度,將帶魚段鋪在炸網上 。
8、入空氣炸鍋中 , 180度10分鐘 。

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