所有抑郁癥患者的一個特征是 ， 他們都試圖盡可能長地躲藏在“一切正?！钡谋硐蠛竺?nbsp;， 他們巨大的自控能力和強大的意志 ， 仍然使他們去履行每日的義務和要求 ， 而把他們的病痛留給自己 ， 不讓身邊的人有所察覺 。這似乎解釋了 ， 很多人如果不是自殺沒有人知道他患有重度抑郁癥 。
愿喬任梁的離去能給每個人敲一記警鐘 ， 從此刻起關注心理健康 ， 認識到抑郁癥的危害 。
現在回想起來 ， 如果在我十幾歲青春期心理變化最大的時候 ， 學校里能夠普及一下心理知識 ， 如果那個時候能有一個可以信賴的老師及時干預 ， 也許我的抑郁狀態會好很多 。如果你身邊有這樣的朋友 ， 請鼓勵他求助 ， 隨時干擾他 ， 盡量陪伴他 ， 和他在一起 。即使他和你想得不一樣 ， 也請不要放棄 ， 請不要拿異樣的眼光看待 ， 不要拿惡毒刻薄的語音來攻擊 ， 他只是太累了 ， 需要調整 。
如果我抑郁了 ， 給一個愛的抱抱好嗎？
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