黑米不容易煮爛 ， 因為它外部有一層堅硬的種皮 。沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶分解 ， 會引起急性胃腸炎及消化不良 。
1、黑米粥煮多1小時才熟 。
2、煮粥前需要侵泡留宿 ， 熬粥時 ， 以便讓黑豆迅速地燉爛變松 ， 最好是先提早侵泡 ， 讓黑豆充足消化吸收水分 。夏季自來水侵泡一個夜里 ， 冬季則是侵泡兩白天黑夜 。再用壓力鍋熬煮 ， 只需要20分鐘上下就可以燉爛 。用壓力鍋熬煮 ， 口味更溫和 。
【泡過的黑米粥煮多久才熟 黑米粥煮多久才熟】
推薦閱讀
- 程晨的詳細資料
- 你最喜歡或最值得你學習的是朱一龍身上的哪個優點？
- 公司安全管理規章制度 小學安全管理規章制度
- 娛樂圈中公認古裝最好看的男演員，真的太上頭了，誰是你的人間妄想？
- 屬兔的天秤座男生和屬兔的水瓶女生配嗎
- 如何跟雙子座的女友相處？
- 雙子座和射手座今年的財運如何？
- 2022屬鼠1996年6月運勢，屬鼠1996年6月7雙子座女生的運勢
- 是不是雙子座的人都比較偏執？
- 孩子來投胎前會告訴她的母親 孩子投胎會告訴母親嗎