青魚加菠菜怎么做 青魚加菠菜怎么做好吃


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文章插圖
1、材料:咸青魚段1塊200克、菠菜100克、生姜1塊、小蔥適量、鹽少許、味精適量、芝麻香油少許 。
2、咸青魚段用清水浸泡1-2小時,析出魚肉內的過多鹽分 。浸泡好后,清洗干凈咸青魚表面鹽分和粘液 。
3、將青魚段改刀成小塊,備用 。
4、菠菜洗凈備用 。生姜切片、小蔥挽成蔥結 。
5、放純凈水燒開,先放入蔥姜,后放入青魚塊 。蓋鍋蓋,大火煮10分鐘,煮開后改中火煮5分鐘 。
6、加入適量料酒去腥提味,繼續蓋上鍋蓋煮3分鐘 。
【青魚加菠菜怎么做 青魚加菠菜怎么做好吃】7、加入菠菜燙煮2分鐘,調入適量鹽即可 。

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