【爆發力指的是哪種力量】
爆發力是指在短時間做出最大的功 。顧名思義 。這種力就象火藥爆炸一樣，能在一瞬間崩發出巨大的能量 。爆發力實質是指不同的肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的一項人體體能素質 。在爆發力的因素中，力量起主導作用，因此力量的增長有助于爆發力的發展 。但力量絕不等于爆發力 。就是說實戰中并不是有力量就能把技術運用好 。一個柔道運動員的爆發力，必須通過基本力量與速度、技術，靈敏度協調的結合起來，才能發揮 。有的人可以舉起相當重的杠鈴，但一摔跤就不行了，具體說是缺乏專項力量 。
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