晚上刮痧對身體無害
【晚上刮痧對身體有害嗎 晚上刮痧對身體有害嗎？】刮痧不分早晚，無論是什么時候適宜刮痧，但是晚上的氣溫相對會比較低，所以朋友們在晚上進行刮痧的時候要做好保暖工作 。
部分人晚上刮痧會睡不著
另外，部分人群在晚上刮痧后會睡不著 。因為刮痧具有舒筋通絡、活血透痧的功效，難免會引起身體和神經上的興奮感，一些對細節比較敏感的人，可能會在晚上刮痧后睡不著 。另外，在刮痧后，出痧部位往往會發熱疼痛，有些人還會有刺癢的感覺，因此也可能會影響睡眠 。
如果嘗試過在晚上刮痧，且影響到了自己的睡眠，建議可以換個時間進行刮痧治療 。
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