練瑜伽的時候 ， 身體分泌的汗液與皮脂形成皮脂膜 ， 可以起到滋養皮膚的作用 ， 這也是瑜伽具備護膚功效的原理 ， 所以練完瑜伽后不要馬上洗澡 ， 以免洗掉這層皮脂膜 ， 影響皮膚滋養 。
【馬上洗澡不利于皮膚滋養】
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