可以適量一起吃 。
1、從食物性味上來看，青蟹性寒，牛奶性平，兩者性味并不沖突，但一起食用還有具有一定的寒涼之氣，因此適量食用為宜 。
2、從營養學上看，牛奶中含有豐富的蛋白質及鈣質，而螃蟹主要以蛋白質、脂質、維生素、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質元素為主，兩者營養成分并不相克，可以適量同食 。
【青蟹和牛奶能一起吃嗎 青蟹和牛奶能一起吃嗎？】
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