跑步配速中的67是什么意思


跑步配速中的67指的是跑每公里所耗費的時間 。
配速是馬拉松運動的訓練中使用的概念 。馬拉松運動講究勻速 , 在勻速的狀態下才能更好地發揮自己的實力 。
【跑步配速中的67是什么意思】馬拉松、公路自行車等長時間耐力運動的一個術語 , 通常指行進1公里的用時 , 以此作為強度標準 , 也是比賽中控制節奏的一種說法 。

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