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最適合女生學的武術

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最適合女生學的武術

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最適合女生學的武術有跆拳道、擒拿術和摔跤技巧 。
1、防身必備技能——跆拳道
跆拳道練習注重練習腿部的力量，防身系數5顆星，對體能、抗打擊的要求不高 。女生柔韌性好，加上一些武術技巧，可以在較短的時間內就能練成不錯的效果，女生在練習跆拳道的過程中身體的重心會提高到腰腿處的肌肉 。
2、防身必備技能——擒拿術
擒拿術又稱分筋錯骨手，防身實用性好，比較適合女生學習，防身系數9顆星 。注重武術防御技巧，在實戰中利用敵人的關節、穴位、要害等比較脆弱的地方，集中全身的力量攻擊他 。達到成功脫身或制服敵人 。
3、防身必備技能——摔技訓練、手腳反應靶訓練
手腳反應靶和摔技訓練，前者是攻擊性強，或者是防御性強 。手腳反應靶訓練主要是練習拳腳的準確性、速度及練習者的反應能力和協調能力，遇到危險的時候能準確地反擊對方 。
摔技則是主要用于破壞對方的重心，想方設法避免被對方摔倒 。
問題一：武術學什么好主要看目的和自身條件，為了短期就能實戰，那就練散打，為了追求主流就學跆拳道，真正有內涵的還是武術，年輕力壯練練外家拳，歲數不小的人練練內家，也能健身也有技擊
問題二：男孩子學什么武術好？額，你有點偏瘦，還比較高= 雞按你的問題，確實比較適合跆拳道，因為跆拳道用手少，一般是腿上的功夫用的多，但這個要很長的時間，跆拳道一般人來說實用性不強，是因為他的成長非常慢，你要掌握跆拳道中的一個動作就得費很長時間，然后在運用到實戰中，還要有力氣，能打到人等，所以這個成長很慢，但如果是高手，非常厲害的跆拳道老手，實戰性是非常強的，跆拳道有很多招式都是應接不暇的，又是用腿，所以比普通的武術要占優勢，當然，我說是達人級別的對拼 。不廢話了 。
你說的泰拳也可以試試，泰拳也不是很用拳，但比起跆拳道來說是用的多 。。泰拳是膝肘用的多，不過你身子高，有點瘦，所以力氣和抗擊打能力有點難練，但也可以是選擇之內的 。還有柔術，這個是以柔克剛，但也考慮到你的問題，如果體型瘦高，我的想法是靈活性就不太好，而柔術是要求自己的靈活性要好點，但對于拳頭來說，用的幾乎沒有 。。柔術中的出拳一般是掩飾，就是出一拳，只是為了迷惑對手，然后近身對其摔打，擒拿等，還有要求臂力和腰力好點，你自己可以斟酌下 。。
散打嗎= = 。。我先說這是在我認知范圍內啊，我個人感覺，出了拳擊和詠春外，散打算是用拳頻率很高的武術了，拳頭必須硬，別打別人，自己疼 。這是武術中的最基本的，但得考慮你的情況，還后是最重要的，手腕得硬，打人才有力氣，還有臂力，腰力的靈活性等，太多了，散打招式沒多少，但要求非常高，對于自己的基礎素質要求更高，力量，速度，靈活性等，散打比賽中一般不看招式，是看雙方的個人素質訓練如何，簡單的說，就是誰力氣大誰厲害，當然，這話是給不懂武術人來說的 。。
總之，廢話了一堆，你右手不知道是啥情況，最好去問問專業的醫生，如果沒問題，就練你想學的武術，追求實戰性強的，短期的是散打，泰拳，柔術等，要是有時間，就是跆拳道，但沒練好跆拳道就不能和人打架 。。非常吃虧 。。所以你還是自己斟酌吧 。。
問題三：自學什么武術最好，最容易？你好，我是武術協會的新任教練員 。
我是學散打的 。
學習武術這東西得要看看你是偏向哪個方面才能確定你要學什么 。
1，如果捏你是一個喜歡實用型的話我建議可以學學散打，散打自學其實也是挺容易的，雖然說你不能學到每個發力點都用得對地方或是拳法，鞭腿動作到位達到標準，但只要你有心去學，還是會比沒學感覺有很大不同的 。
如果你要自學散打的話最好買個沙包，應為練好拳法沙包是一定需要的，因為你沒有陪練員，所以沙包一陪練員最好替代品 。多去網上看看散打教程，但要注意一定要分清楚，因為網上有很多搏擊琺教程，但有些不屬于散打，有很多屬于自由搏擊，以及其他搏擊術，所以一定要分清，散打其實很容易分出來的，散打選手的褲子兩邊一般會有兩根向下豎直的褲邊的 。所以只要你練，不敢練得標不標準，但練了就會有所感到收獲！
2.如果你是偏向表演方面的，我介意你可以練練雙節棍，雙節棍既不占多大地方，也非常好練得，我兩雙節棍是自學的，用兩個月幾乎很多難度系數大的動作都能做的出來了 。

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