桃膠皂角米雪燕的做法用量 桃膠皂角米雪燕怎么樣做


【桃膠皂角米雪燕的做法用量 桃膠皂角米雪燕怎么樣做】桃膠皂角米雪燕是一道口感特別濃稠的養顏甜品,皂角米和桃膠、雪燕搭配一起吃,對皮膚的滋補效果較好,具有減肥排脂、補水保濕、潤腸通便、增強免疫等功效,除此之外,它也是美容養顏的最佳食材 。
1、將雪燕、桃膠、皂角米放入容器中浸泡12小時后,清洗干凈,換水4次以去掉雜質,洗好后晶瑩剔透 。
2、將侵泡好的雪燕、桃膠、冰糖、皂角米一同放入燉盅,然后倒入水再放紅棗,枸杞,再放進燉鍋中燉1個小時 。
3、燉好了,倒入碗中即可開吃 。



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