醋和沙果米 沙果5枚 ， 白醋50克 。將沙果洗凈切十晾曬 ， 烤干后研為細米 ， 加入白醋調勻即成 。每服1匙 ， 1日2次 。此方具有行氣止痛 ， 化痰散結的功效 ， 適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥 。
沙果的功效與作用 生津止渴 沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富 ， 食之有生津止渴 ， 消食除煩和化積滯的作用 。澀精止痢沙果味酸澀而收斂 ， 具有良好的澀精、上瀉痢的作用 ， 是泄瀉下痢的食療良品 。
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