教育部：小學生每天睡眠應達到10小時，初中生應有9小時
教育部辦公廳近日印發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，提出保證中小學生睡眠的3個重要時間 。第一個是必要睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時 。
第二個是學校作息時間：小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00 。有條件的應保障必要午休時間 。第三個是晚上就寢時間：小學生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00 。同時，指導家長和學生，制訂學生作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢 。
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