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【吃柿子后能吃香蕉和酸奶嗎】吃柿子后，最好不要吃香蕉和酸奶，以免產生反應和沉淀，危害健康 。柿子含有單寧酸物質 。與香蕉和牛奶一起食用會在胃酸的作用下產生不可消化的結石，不利于鈣的吸收，刺激胃引起腹痛、腹瀉等不良反應 。
吃柿子后不能吃香蕉和酸奶吃柿子后最好不要吃香蕉和酸奶，因為柿子含有單寧酸，吃香蕉容易反應沉淀，引起胃結石，酸奶富含鈣和蛋白質，柿子成分在胃酸的作用下容易產生難以形容的塊、硬石，一起吃會危害健康 。
香蕉和柿子是冷水果，一起吃容易刺激胃，導致胃腸功能異常，如腹痛、腹瀉等不良反應，也會加重手腳冷，胃冷怕冷，建議吃柿子一小時后吃香蕉，避免兩種食物增加胃負擔，也有利于營養吸收 。
香蕉富含胡蘿卜素、維生素和大量鉀等營養物質，酸奶的營養價值也相對較高，但也能促進營養物質的吸收，酸奶和香蕉一起吃可以提高集體抵抗力，具有抗衰老、增強抵抗力、排便效果，有利于健康 。
以上是吃柿子后吃香蕉和酸奶的全部內容！
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