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身高由兩個因素決定，一個是父母的遺傳因素，不能改變；一個是后天的環境因素 。因此，不同的人會有不同的身高，一般16歲女孩的標準身高是155~165cm平時注意均衡的飲食搭配，再加上鍛煉可以增加 。
16歲女孩的標準身高是155~165cm之間中國16歲女孩的平均身高是158.3cm然而，身高是由父母的遺傳因素和后天的環境因素決定的 。因此，不同的人會有不同的身高，但差異不會太明顯 。16歲女孩的標準身高一般為155~165cm稍有波動也是正常的 。
先天性基因無法改變，但16歲恰好是青春期發育的時候，這是人一生中身高增長最快的時期 。所以平時要注意均衡飲食，補充身體所需的各種營養元素，適當參加跳繩、網球等適當的運動，有利于增加 。
事實上，增加的最好方法是盡可能滿足休息的需要 。16歲時，他正處于繁重的作業時期 。他應該計劃好時間和計劃，以確保在學習過程中的休息和睡眠時間 。此外，最好的辦法是通過適當的營養攝入和鍛煉來放松身心 。
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