傳統算法“三伏天”是以小暑后第三個“庚日”逐漸，到立秋第二個庚日結束 。三伏天，出現在了小暑與大暑中間，是一年中平均氣溫最大而且又濕冷、炎熱的時間段 。三伏有頭伏、中伏和末伏差別，它日期是由干支歷的節令日期和生肖紀日的日期相配合來定的 ?！叭敕焙螅珖鞯囟嗟匕褜⑦M入高溫天氣方式 。
三伏天日期計算
三伏天，一伏是十天，這也是依照十二天干的十數去計算出來的 。因此，區劃三伏天，便是：小暑以后的第三個十二天干的庚日，為第一伏的開端天 。每一年入伏的時間也不規律，中伏長短也有所不同，必須查歷書測算，簡單的能用“小暑三庚”這4字口決來描述入伏的日期，也就是從小暑后第3個“庚”日開始，頭伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天 。
三伏天為什么最熱
入伏后，地面環境濕度增大，每日吸收熱量多，散發出的熱量少，地表面的熱量累積下來，因此一天比一天熱，進到三伏，路面積淀熱量做到最高點，氣溫就最火 。此外，夏天雨水多，濕度大，水熱導率比干空氣大得多，那也是天氣悶熱的主要原因 。七八月份副熱帶高壓提升，在副強的控制下，髙壓內部下沉氣流，使陽光明媚少云，有益于太陽光照射，地面輻射增溫，氣溫就更加熱 。
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