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1、精油不要天天使用，因為精油的營養成分很高，經常使用會產生依賴性和抗藥性的，建議一周不要超過3次 。
【精油能天天用嗎 精油多久用一次比較好 精油能天天用嗎】2、精油使用注意事項: 不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，并持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的 。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準 。
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