食用過多
橘子性溫，含有大量的酸性物質，若是一次性食用過多，容易對胃部造成一定的刺激，從而引起反酸、惡心等胃部不適的情況 。
【空腹吃了橘子胃不舒服怎么辦 吃橘子胃不舒服是怎么回事】空腹食用
人體在空腹狀態時會分泌大量的胃酸，而橘子的味道酸甜，空腹食用橘子，容易增加體內的胃酸含量，進而引起胃不舒服的情況 。
身體原因
對于本身患有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人群來說，食用橘子會加重胃不舒服，而且對胃部調理會產生一定的影響 。
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