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【霍斛的功效與作用及食用方法禁忌 霍斛的功效與作用及食用方法】1、石斛味甘寒，歸胃、腎經 。具有養胃生津，滋陰除熱的作用 ?？捎糜谥委煙岵帉е碌目谠餆┛室苑次戈幉蛔銓е碌奈柑?、食少干嘔、大便干、舌光無苔者 。
2、也可用于陰虛導致的骨蒸潮熱、手足心熱、腰膝酸軟、視力減退等癥狀 。現代研究證明，石斛能促進胃腸蠕動及胃液的分泌而有助消化作用，有解熱鎮痛作用 。干石斛每天用量6一15g，鮮石斛每天用量15-30克 。入湯劑以先煎、久煎，也可單用石斛煎后代茶飲 。
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