1、柿子食用量：1個為宜 。
2、獼猴桃食用量：1個為宜 。
柿子和獼猴桃雖然營養豐富，但食用需控制量，不能多吃，若是吃多了很容易引發腸胃不適，建議在飯后1—2小時吃1個柿子1個獼猴桃，若是不著急同時吃的，可采取分開吃的方式，更有利于腸胃健康和兩者的營養吸收 。
【柿子能和獼猴桃一起吃么 柿子和獼猴桃吃多少合適】
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