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馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求 。參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎 。有以下身體狀況者不宜參加比賽：
（1）、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
（2）、高血壓和腦血管疾病患者；
（3）、心肌炎和其他心臟病患者；
（4）、冠狀動脈疾病患者和嚴重心率不齊者；
【2023青島即墨半程馬拉松參賽者身體狀況要求】（5）、血糖過高或過低的糖尿病患者；
（6）、妊娠；
（7）、比賽日前兩周以內患感冒；
（8）、近14天內體溫超過37.3度或新型冠狀病毒檢測陽性及現處于居家隔離者 。
（9）、其它不適合運動的疾病患者 。
注：組委會建議每位參賽選手在賽前要到縣級以上醫院進行一次身體檢查，檢查結論為身體健康者方能參加比賽 。如檢查單顯示出身體有問題或是不宜參加長跑活動等結論者不能參加比賽 。在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任 。
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