吃荷包豆的禁忌 如何吃荷包豆

祛濕豆又叫荷包豆、富貴豆,煮熟后口感綿軟粉糯,不寒不燥,是有名的健脾祛濕功效的豆類 。近日雨霧連綿,濕氣很大,食用祛濕豆最適時了,今天便給大家介紹這道祛濕豆煲扇骨湯 。
做法:
【吃荷包豆的禁忌 如何吃荷包豆】1. 祛濕豆和花生洗凈,用清水浸泡一小時;
2. 豬扇骨洗凈,斬大塊,氽水撈起;
3. 陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;
4. 將8碗水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可食用 。
功效:健脾祛濕、利腎去水 。

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