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失眠偏方簡介圖片 失眠偏方簡介

偏方生活百科


失眠偏方簡介圖片 失眠偏方簡介

文章插圖

1、桑葚湯治失眠
材料：桑葚干品40克或鮮品80克 。
制作：桑葚煎水250毫升 。
用法：一次或分幾次口服，每日1劑，連服5劑為一個療程 。頑固性失眠者，一般需連服2~3個療程 。
適用范圍：神經衰弱導致的失眠和習慣性便秘等 。
2、百合枸杞湯補腎安神
材料：百合200克，枸杞子25克，冰糖適量 。
制作：將百合、枸杞子加水500毫升， 大火燒開，加入冰糖，小火煮至糖溶 。
用法：每天分1~2次服 。一周為一個 療程 。
適用范圍：適用于腎陰不足，心悸失眠,腰膝酸軟，咳嗽，煩渴等 。
3、酸棗仁茶養腎安神
材料：酸棗仁120克 。
制作：將酸棗仁炒熟后研成粉末泡茶用 。
用法：每晚泡茶用10~30克 。
【失眠偏方簡介圖片 失眠偏方簡介】適用范圍：由心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠 。

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