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血糖高和血壓高喝什么茶好 血壓高喝什么茶好

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1高血壓喝什么茶高血壓喝的茶：
1、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效 。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯 。取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑 。
2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效 。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用 。
3、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效 。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效 。
4、決明子茶：中藥決明子具迅祥有降血壓、降血脂、清肝明目等功效 。經常飲用決畝沒搏明子茶有治療高血壓之特效 。每天數次用15—20克決察含明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品 。
5、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑 。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效 。桑寄生茶，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次 。
參考資料來源：人民網-高血壓患者喝什么茶好？推薦9款降壓茶
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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