鮮干貝肉簡單的家庭做法是什么?

鮮干貝肉簡單的家庭做法是什么?鮮貝是指新鮮大型貝殼內(扇貝為主)一塊圓形肌肉 。而干貝是鮮貝的干制品 。不知樓主所說的鮮干貝是干制品還是未經過干制的貝柱 。通常未經過干制的貝柱省去了泡發的時間,味道也會更加鮮美,用來炒菜、清蒸、煲粥、燉蛋、粉絲煲都是很美味的 。
今天跟大家分享一道鮮貝柱簡單又美味的家庭做法——貝柱蝦仁炒芹菜 。這道菜味道鮮上加鮮,蛋白含量高,營養豐富,老少皆宜 。
【食材】
【鮮干貝肉簡單的家庭做法是什么?】蝦仁、鮮貝柱、芹菜
【配料】
姜絲、蠔油、鹽
—— 【開始制作】 ——
1、將蝦仁開背去掉蝦線 。將蝦仁和貝柱表面的水分瀝干,有殘留的水分就用廚房用紙擦干 。鍋中倒入適量的油,將貝柱、蝦仁分別煎熟 。(因為蝦仁、貝柱體積大小不一,放在一起煎容易將貝柱煎老)
2、將芹菜切成段,放入鍋中焯水 。焯水時間不要過長,水沸后將芹菜段放入鍋中,芹菜變色后立馬撈出,撈出后控干水分 。不要煮的時間過久,口感會變軟 。

3、重新起鍋,鍋中倒入適量的油,熱鍋涼油,用小火炒香姜絲,轉大火,放入煎好的干貝、蝦仁和焯水的芹菜,倒入適量鹽和蠔油,快速翻炒均勻后即可出鍋 。
一道清淡鮮美的貝柱蝦仁炒芹菜就做好了 。
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