【石榴的籽可以吞掉嗎 石榴的籽可以吞掉嗎？】視情況而定 。
目前市面上的石榴主要有硬籽石榴和軟籽石榴兩種 ， 硬籽石榴的籽質地較硬 ， 建議吐掉 ， 而軟籽石榴的籽較小較軟 ， 可直接咀嚼食用 ， 無需吐出非常方便 ， 但是相對來說價格會高一些 ， 另外 ， 石榴籽中含有一定的木質素等物質 ， 對于腸胃功能較差的人來說最好是吐掉 ， 以免增加腸胃負擔 ， 出現腹脹、便秘等消化不良表現 。
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