解決身上皮膚干燥措施：
1、保持皮膚清潔 。保持皮膚的干凈清潔 ， 這是首要的 ， 但是沐浴露要使用溫和的 ， 否則會把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了 。
2、洗澡不要用太熱的水 。如果皮膚出現了干燥、瘙癢的情況 ， 就特別要注意不要太燙的水沖洗 ， 容易弄傷皮膚 ， 影響皮膚的基本新陳代謝功能 ， 只會加劇皮膚干燥瘙癢的癥狀 。所以 ， 盡量不要太熱的水 ， 只要不冷就可以了 。
3、注意對皮膚保濕 ， 洗完澡涂上滋潤保濕護膚品 。晚上洗完澡 ， 就會給自己經常癢的地方涂上一點乳液給它保濕 。
4、注意飲食 ， 多吃含油脂豐富的食物 ， 少吃辛辣刺激性食物 。皮膚干燥 ， 就是油脂比較少 ， 才容易干燥 ， 所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好 。
5、多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 保持皮膚充足水分 。
【身上皮膚干怎么辦是什么原因 身上皮膚干怎么辦】
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