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孕婦可以吃西紅柿嗎 孕婦吃西紅柿的好處

生活百科功效

孕婦可以吃西紅柿 。
好處如下：
1、健胃消食 ， 生津止渴 ， 潤腸通便 。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸 ， 能促使胃液分泌 ， 對脂肪及蛋白質的消化 。增加胃酸濃度 ， 調整胃腸功能 ， 有助胃腸疾病的康復 。所含果酸及纖維素 ， 有助消化、潤腸通便作用 ， 可防治便秘 。
2、美容護膚 ， 治皮膚病 。番茄含胡蘿卜素和維生素A、C ， 有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效 ， 治真菌、感染性皮膚病 。尼克酸能維持胃液的正常分泌 ， 促進紅血球的形成 ， 有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚 。另一項研究顯示 ， 番茄汁還對消除狐臭有一定作用 。
3、清熱解毒 。番茄性涼味甘酸 ， 有清熱生津、養陰涼血的功效 ， 對發熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果 。
擴展資料：
禁忌：
1、不宜生吃 。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女 。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分 ， 與胃酸發生反應 ， 凝結成不溶解的塊狀物 ， 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀 。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C ， 或盛夏清暑熱 ， 則以生吃為佳 。
2、不能生吃 。未成熟（帶青色的西紅柿）的西紅柿中含有大量的特殊有毒物質 ， 這種特殊的毒素為番茄堿 ， 微量的番茄堿對人體的影響不是很大 ， 但是如果食用過多 ， 就會導致中毒的情況 。中毒癥狀：疲乏無力 ， 并且有惡心想吐的感覺 ， 這是比較輕的中毒癥狀 ， 如果嚴重的話是可以危及生命的 。

3、不宜空腹吃 。空腹時胃酸分泌量增多 ， 因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊狀物 ， 食之往往引起腹痛 ， 造成胃不適、胃脹痛 。
【孕婦可以吃西紅柿嗎 孕婦吃西紅柿的好處】參考資料來源：人民網——西紅柿的8大神奇功效 吃西紅柿有啥禁忌

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