如何做素食竅門 如何做素食菜


素食菜的做法有很多,以健康素食西蘭花炒百合為例,做法如下:
【如何做素食竅門 如何做素食菜】材料:西蘭花、百合、雞精、水淀粉、鹽 。
步驟:
一、將西蘭花掰成小朵,百合去掉黑的地方,掰成小瓣,清洗干凈 。
二、準備少許水淀粉 。
三、用鍋燒開水,放入幾滴香油,將西蘭花倒入焯至斷生 。
四、炒鍋放油,油熱倒入焯好的西蘭花,翻炒,根據口味加入適量的鹽 。
五、倒入百合,繼續翻炒 。

六、翻炒至百合斷生之后,加入少許雞精,并倒入水淀粉,翻炒三分鐘即可 。

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