薏米什么時候算熟 薏米什么時候算熟透


薏米什么時候算熟 薏米什么時候算熟透

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1、變成白色 , 一咬就很容易嚼爛的那種就是熟了 。
2、煮之前把薏米用清水淘洗干凈 , 然后用清水泡上兩三個小時 , 等吸足了水分之后再煮就容易爛了 。天熱的時候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米 , 煮的時候最好是把浸薏米的水一起煮 , 這樣能避免薏米的營養流失 。
3、無水冷凍法煮薏米爛得快:如果不想浸泡薏米 , 也可以采用冷凍法 。就是把買來的薏米裝進塑料袋中 , 放進冰箱冷凍室冷凍一個星期 。需要吃的時候拿出來再煮 , 這樣也很容易爛的 。
【薏米什么時候算熟 薏米什么時候算熟透】4、帶水冷凍法煮薏米爛得快:把薏米先用清水淘洗一下 , 還可以再稍微浸泡一會 , 讓水分進入薏米內部效果更好 。然后撈出薏米瀝凈多余的水 , 把潮濕的薏米裝入塑料袋中 , 置于冰箱的冷凍室里凍至結冰即可 , 這樣的薏米也比較容易煮爛 。

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