經常有學員問：老師，我被拉黑了，怎樣才能重新聯系他？
其實復聯并不難，只要你明白人與人之間的行為模式，其中一個原理是：心態影響情緒，情緒決定行為 。
分手后，很多人去死纏爛打，以為這樣就能打動對方，其實是大錯特錯！因為他本來就處于負面情緒中，如果你這時還去糾纏，無疑是火上澆油，只會讓對方更加反感你，甚至把你拉黑 。
所以，你想讓對方回心轉意，關鍵只要兩步：一是消除對方的抵觸情緒；二是吸引對方重新愛上你 。
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具體應該怎么做呢？今天給大家分享幾個技巧 。
一、擺正心態，拒絕負面情緒的影響
首先是要承認并且接納已經發生的事實，并對此表示自己的歉意 。既然現階段你已經被對方在通訊方面全面拉黑，那就要想辦法讓對方看的到你的悔改情緒 ?？梢赃x擇用書信來傳遞自己的情感，通過讓他人轉交傳達，可以順利的送至對方的手里 。文字是能夠體現一個人心情的重要工具，合理利用就能有挽回奇效 。
【匯總幾個技巧教你快速挽回 對方把你拉黑怎樣挽回】切不可死纏爛打，圍追堵截 。這只會加重對方對你的厭惡感 。不可心急，情感的挽回是需要一定的過程的，在這段時間不可焦躁，因為急于求成而做出后悔終生的事情 。
二、.降低需求感，保持剩余價值
一段感情破裂，肯定不是對方一時沖動的決定，而是長期積累的矛盾導致，這時他對你有強烈的抵觸情緒，甚至否定你過去的付出 。
如果你還不斷發信息、打電話“騷擾”他，暴露自己更多需求感，那他會更加抗拒你 。唯一方法就是以退為進，暫時收起你的需求感，給對方留下最后的好印象，讓他的負面情緒慢慢冷卻 。把注意力轉移到自己身上，避免繼續去糾纏對方，做出更多不理智的事 。
以退為進的策略，用全新的自我去重新吸引對方 。
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三、提升自我，學會愛人
想要增加情感續航能力，就要豐富自己的知識儲備，提升情商建設 。學習兩性知識不僅僅可以讓你更加全面具體的了解情感生活，也能夠做到自如的換位自考，更加清晰的體會女方的想法和心情，更加準確的接受對方的情感信號 。高情商不僅僅會讓你的情感生活順利安穩，也在日常生活中起到強大的助力作用 。
高情商的人會得到比普通人更好的生活享受和情感享受 。提升自身建設，學會如何愛人 。我們建議通過專業的情感導師輔導，給出合理建議，有助于加快提升效率，早日挽回愛情 。
四、制造神秘感，激起對方好奇心
兩個人在一起時間長了，激情和新鮮感早被消耗光，特別是日常生活中，你無法再吸引對方的注意，感情自然會慢慢變淡 。
所以你要展示自己的獨特價值，例如做朋友圈建設，以全新形象給對方眼前一亮的感覺，當他產生好奇心來了解你時，那你就掌握了主動權 。
同時，適當吊起他的胃口，讓他的期望值變高，那他聯系你的欲望就越強 。
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五、展示高價值，重新聯系
記住，心急吃不了熱豆腐 。當你們重新接觸時，別一開口就提感情，不然又激起對方的抵觸情緒，前功盡棄 。
你們現在只是朋友，認清自己的角色，不要越界 。不管曾經有多少不開心的事都過去了，如今站在他面前是一個全新的你，通過一些生活上的細節，側面展示你的變化 。
當他看到你變成“女神”，就會質疑當初分手決定是否做錯了，從而主動回來 。
人都是趨利避害的動物，面對高價值的女人，沒有哪個男人不心動的 。尤其曾經屬于他的女人，一旦變得更好，那他的征服欲更強 。
六、尋找窗口，邀約挽回
你要間接地讓對方知道，你過的很好 。千萬不能是你主動去向對方“示威”，你可以通過朋友圈透露出你積極的精神狀態，也可以通過你們共同好友讓她知道你的變化，在他對你產生好奇的時候，就可以主動出擊創造機會了 。
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